


Boxen ist eine der ältesten und beliebtesten Wettkampfsportarten weltweit. Schon in der Antike war das Boxen ein Bestandteil der Olympischen Spiele. Unser Boxtraining macht dich stark, schnell und fit. Es schult deine Konzentration, Kondition und Koordination. Es gibt keine Sportart, die deinen Körper und deinen Geist in einer kompletteren Weise herausfordert und trainiert. Es lehrt dich Selbstvertrauen, Disziplin, Demut und Siegeswillen. Du lernst, ein Ziel zu haben, dranzubleiben, wieder aufzustehen und für dein Ziel zu kämpfen.


Boxen ist eine der ältesten und beliebtesten Wettkampfsportarten weltweit. Schon in der Antike war das Boxen ein Bestandteil der Olympischen Spiele. Unser Boxtraining macht dich stark, schnell und fit. Es schult deine Konzentration, Kondition und Koordination. Es gibt keine Sportart, die deinen Körper und deinen Geist in einer kompletteren Weise herausfordert und trainiert. Es lehrt dich Selbstvertrauen, Disziplin, Demut und Siegeswillen. Du lernst, ein Ziel zu haben, dranzubleiben, wieder aufzustehen und für dein Ziel zu kämpfen.

BJJ/ Grappling ist der Überbegriff für alle Arten des Bodenkampfes.
Der Bodenkampf besteht aus 3 Teilen:
• dem Kampf im Gi (trad.Anzug) wie z.B. beim Judo, Brazilian Jiu Jitsu u.ä.
• dem Submission Grappling („Aufgaberingen“) wie z.B. beim Luta Livre u.ä.
• dem Grappling für das MMA in dem neben Hebeln und Würgern auch das Schlagen und Treten erlaubt sind. Am Dienstag liegt der Fokus mehr im Stand-up Kampf und Würfen, und am Donnerstag auf der Verknüpfung von Bodenkampf und Schlagtechniken.

In unserem MMA-Teens-Training lernen Jugendliche, über sich hinauszuwachsen. Sie entwickeln Stärke, Ausdauer und Technik, aber vor allem Respekt, Disziplin und Verantwortungsbewusstsein. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und wird dabei von erfahrenen Trainern unterstützt und motiviert. Unser Ziel ist es, junge Menschen nicht nur zu besseren Sportlern, sondern zu selbstbewussten, respektvollen und starken Persönlichkeiten zu entwickeln. Denn die wichtigsten Siege werden nicht im Käfig errungen – sondern im eigenen Kopf.

Viele Kinder toben und rangeln gern um Ihre überschüssige Energie abzubauen und das sollen Sie auch bei uns. Wir haben es uns zum Ziel gesetzt, Kindern ein Umfeld zu schaffen, in dem sie sie selbst sein können. Es gibt im Unterricht klare Regeln und Verhaltensweisen, welche ebenso wie die einheitliche Kleidung dazu gehören. Die Kinder erfahren, dass in allen Bereichen Disziplin, Rücksichtnahme und Regeln wichtig sind. Uns liegen Kinder und deren Entwicklung sehr am Herzen. Kein Ziel ist unmöglich
